Shotokan Karate

Das moderne Karate, wie wir es heutzutage unterrichten, ist auf der japanischen Insel Okinawa im 19. Jahrhundert entwickelt worden. Die Ursprünge der Sportart sind aber noch viel älter und gehen auf chinesische Kampfkünste zurück.

Ein wichtiger Meister des Karate war Gichin Funakoshi (1868-1957), dem Begründer der Stilrichtung Shotokan. Er brachte Karate auf die japanische Hauptinsel, von der aus es sich dann in der ganzen Welt ausgebreitet hat.

Traditionelles Karate orientiert sich an den drei Grundsäulen:

  • Kihon: das regelmäßige Üben verschiedener Techniken (Fautsstöße, Blöcke, Tritte usw.)

  • Kata: feste Bewegungsabläufe in verschiedene Richtungen gegen imaginäre Gegner

  • Kumite: Partnerübungen

Was bringt mir Karate?

  • Karate ist das ideale Training für Körper und Geist. Neben dem Erlernen verschiedener Karatetechniken geht es auch um die Vermittlung von Werten wie gegenseitigem Respekt, Höflichkeit und Disziplin.

  • Karate trägt zu einem gesunden Selbstbewusstsein bei.

  • Karate ist ein ganzheitlicher Sport für jung und alt. Beweglichkeit, Kraft und Koordination des ganzen Körpers werden trainiert.

Der Verein

Unsere Trainingsgruppen trainieren seit 1993 traditionelles Shotokan-Karate in Berlin-Lichtenberg. Im September 2021 haben wir uns unter dem Namen “BSV Lichtenberg” neu gegründet. Derzeit trainieren bei uns ca. 80 Mitglieder im Alter von 5 bis 70 Jahre.

Wir bieten Karate für verschiedene Altersgruppen an. Für unsere Kleinsten (5-7 Jahre) bieten wir das sogenannte MINI-Training an, das ihnen altersgerecht Karate näher bringt. Daneben gibt es Gruppen für Kinder (ab 8 Jahre) und eine gemeinsame Gruppe für Jugendliche und Erwachsene.

Außerdem bieten wir ein Leistungstraining an, bei dem wir unsere talentierten Sportlerinnen und Sportler speziell auf regionale, nationale und internationale Wettkämpfe vorbereiten.

Neben dem Karatetraining organisieren wir weitere Veranstaltungen für unsere Mitglieder: das jährliche Trainingslager im Herbst, ein Sommerfest mit großem Spendenlauf und vieles mehr. Haltet euch mit unserem Terminplan auf dem Laufenden!